Batido de arándanos azules con linaza
Raciones
Tiempo de preparación
2
vasos
5
minutos
Raciones
Tiempo de preparación
2
vasos
5
minutos
Ingredientes
1
taza
de arándanos azules frescos
1
cucharada
de arándanos azules
1
taza
de espinacas
1/4
taza
de yogurt griego
1
taza
de leche de coco
1
banana congelada
100
g
de nueces
Instrucciones
Añadir todos los ingredientes en la licuadora y mezclar hasta que tenga una consistencia cremosa