| Tiempo de preparación | 5 minutos |
| Raciones | vasos |
Ingredientes
- 1 taza de arándanos azules frescos
- 1 cucharada de arándanos azules
- 1 taza de espinacas
- 1/4 taza de yogurt griego
- 1 taza de leche de coco
- 1 banana congelada
- 100 g de nueces
Ingredientes
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Instrucciones
- Añadir todos los ingredientes en la licuadora y mezclar hasta que tenga una consistencia cremosa
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